حالا که فصل توت رسیده، مواظب باشید که از کدام درختان توت میخورید؟
سلامتی
-
-
ترکیب این دو می‌تواند، اتفاقاتی از قبیل بی‌خوابی و .. رقم بزند.
-
تحرک نداشتن به مدت طولانی سبب می‌شود تا جریان خون مغز کاهش پیدا کند و منجر به زوال شناختی شود
-
افزایش بیماری‌های مربوط به عفونت تنفسی سبب شده تا پزشکان از بازگشت کرونا خبر دهند
-
نوشیدنی‌های گازدار به دلیل داشتم مقدار زیادی شکر نفخ و درد شکم را افزایش می‌دهد
-
جویدن تنها یک عدد آدامس می‌تواند صدها تا هزاران ذره میکروپلاستیک را وارد بزاق دهان کند.
-
چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که کاهش…
-
کاهش وزن نیازمند ترکیبی از تغذیه سالم، فعالیت بدنی و سبک زندگی متعادل است.
-
جعفری، علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است.
-
به گفته محققان، مصرف الکل خطر ابتلاء به حداقل هفت نوع سرطان را افزایش می‌دهد.
-
کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش‌های فصلی و برطرف کردن آنها نهفته است.
-
فلفل سیاه فقط یکی از چاشنی‌های ساده و طعم‌دهنده به غذاها نیست، بلکه خواص آنتی‌اکسیدانی قابل توجهی هم دارد.
-
بر اساس تحقیقات انجام‌شده، مصرف پنیر احتمال ابتلا به فشار خون و دیابت را کاهش می‌دهد.
-
محصولات لبنی مانند شیر، می‌توانند بخشی از رژیم غذایی باشند که خطر سرطان روده را کاهش می‌دهد.
-
عوارض کمبود ویتامین C زمانی رخ می‌دهد که مصرف فرد به مدت چند هفته کمتر از ۱۰ میلی‌گرم در روز باشد.