ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده…
وازلین از خواص و سیار خوبی برخوردار است و درمان جوش های سر سیاه و مدیریت اگزما، درخشندگی مو، زیبایی چشم و... نمونه…
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است؛ این بدان معناست که بر خلاف دیگر ویتامین‌ها، این ویتامین در صورت همراه شدن با…
بدن مردان به برخی مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند.
التهاب مفصل یا آرتریت (به انگلیسی: Arthritis) به برافروختگی مفصل که با ورم و درد و محدودیت حرکت همراه است، گفته می‌شود.
آرنج‌های خود را نزدیک به پهلوها نگه دارید، طناب را با مچ دست‌ها به بالای سر خود بچرخانید و اجازه دهید به سمت پاهای شما …
انجماد دوباره گوشت می‌تواند به صورت ایمن انجام شود، اما کیفیت گوشت ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرد.
بنابر گزارش دانشگاه براون، بین چربی های اشباع و بیماری فیبروکیستیک سینه ارتباط وجود دارد...
افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی هستند.
اسفناج حاوی مقدار زیادی آهن بوده و هر فنجان از این سبزیجات به صورت پخته شده حاوی حدود پنج گرم پروتئین است.
مطالعه‌ای که روی حدود ۱۲۰۰ مرد و زن تایوانی صورت گرفت، نشان داد افرادی که بیش از ۱۰ سال روزانه دو فنجان چای سبز…
میوه به یک منبع غنی از ویتامین c است که تقریباً ۲۵ درصد از میزان روزانه توصیه‌شده از این ویتامین را تأمین می‌کند.
