خوردن برخی از خوراکی‌ها در زمان نامناسب، می‌تواند باعث بد خوابی شما شود

لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نقش مهمی دارند

برای بهبود کیفیت خواب و داشتن خواب راحت می‌توان از راهکارهای مختلفی همچون گوش دادن به موسیقی، یوگا و استفاده از…

سردرد شدید، ضعف و بی‌حالی، تهوع و استفراغ و از دست دادن اشتها از علائم گرمازدگی است

روانشناس و پژوهشگر حوزه سلامت روان گفت چگونگی تجربه بحران، در معرض آسیب بودن، ارتباط با قربانیان، تجارب قبلی حادثه،…

تغذیه مهم‌ترین ابزار پیشگیری دیابت است؛ با داشتن رژیم غذایی مناسب می‌توان از بروز بیماری‌ها جلوگیری کرد

زرده تخم مرغ یک مکمل برای میانسان به حساب می‌آید.

در این مطلب به معرفی دو عادت غذایی ساده خواهیم پرداخت که در کاهش وزن شما موثرند

اضطراب جنگ می‌تواند به تدریج بر افراد غلبه کند، یا به طور ناگهانی در پاسخ به یک محرک بروز کند

با چند ترفند آسان، در فصل گرما پشه‌ها را خانه‌تان دور کنید.

در گزارش پایین، لیست موادغذایی‌هایی که بدن شما را از دیابت حفظ میکنید، مطالعه کنید.

سردرد ناگهانی و شدید در پشت سر، تپش قلب یا ضربان قلی نامنظم از جمله علائم فشار خون بالا هستند