متخصص تغذیه گفت: افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند باید رژیم غذایی بدون گلوتن داشته باشند، بنابراین مصرف هر ماده…

دی‌اچ‌تی (DHT) هورمونی است که در عین ایجاد ویژگی‌های مردانه، یکی از عوامل اصلی ریزش مو در مردان و حتی زنان به شمار…

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که رژیم غذایی یویو می‌تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت…

اگر به دنبال یک راه آسان و خوشمزه برای حفظ سلامت گوارش (یبوست)خود هستید، پودینگ چیا را در برنامه غذایی‌تان قرار دهید.…

مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی…

هورمون‌های تیروئید به تقویت فعالیت چربی قهوه‌ای شما کمک می‌کنند. چربی قهوه‌ای، نوعی چربی است که در تولید گرما تخصص…

نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان…

سیستم ایمنی بدن ما نقش شگفت‌آوری در مبارزه با ویروس‌ها و عوامل بیماری‌زا دارد. به گفته پروفسور جان ترگونینگ،…

حتی اگر مصرف گوشت را برای مدتی کوتاه کنار بگذارید شاهد تغییراتی شگرف و قابل مشاهده خواهید بود!

با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می‌افتد؟

پزشکان می‌گویند که کم آبی می‌تواند عواقب بدی داشته باشد.

کبد چرب، اکثرا فاقد علامت است، پس حتی منتظر بروز علامت‌های نوشته شده در این متن نباشید و هر سال، سلامتی آن را کنترل…