توت فرنگی، مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد.

پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات اعلام کردند با پیاده‌روی می‌توان از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری کرد

اعتیاد از سیگار شروع میشود، اگر قیمت آن را کنترل نکنند همه درگیر خواهند شد.

برخی فروشگاه روغن را همراه با رب و کنسرو می‌فروشند.

جوانه ماش، بهترین دارو برای گوارش است.

ویتامین B۱۲ ، درمان مشکلات مغزی است.

عناب با داشتن فیبرهای غذایی و فروکتوز موجود در آن می‌تواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون کمک کند

فوائد سرکه سیب را در این گزارش بخوانید.

متخصصان هشدار می‌دهند نوشیدنبیش از اندازه چای سبز منجر به کم‌خونی می‌شود

کم خوابی در افرا می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی همچون عدم تمرکز، ضعف حافظه یا پرفشاری خون شود

تحرک نداشتن به مدت طولانی سبب می‌شود تا جریان خون مغز کاهش پیدا کند و منجر به زوال شناختی شود

با اضافه کردن این مواد معدنی به روتین روزانه خود، می‌توانید حافظه و تمرکزتان را افزایش دهید.