راههای ساده زندگی کردن بسیار ساده و منطقی هستند. اگر این سبک زندگی را در پیش بگیرید بزرگ‌ترین کمک را به سلامت روان خود…
سبک زندگی
-
-
شوید از سبزی‌های موثر در کاهش چربی خون است که می‌توان چند شاخه از آن را به عنوان سبزی خوردن همراه غذا استفاده کرد. جو…
-
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن…
-
کبد از مهم ترین اندام‌ها برای سلامتی کلی محسوب می‌شود و آسیب جدی به آن می‌تواند خطر مرگ را در پی داشته باشد.
-
رژیم غذایی و ورزش دو ستون اصلی سبک زندگی سالم‌اند. فعالیت بدنی، نه‌تنها جسم، بلکه ذهن‌مان را هم تقویت می‌کند. اما…
-
اگر هنوز این ۱۰ چیز را می‌خورید هرگز چربی شکم خود را از دست نخواهید داد.
-
امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، عادات غذایی نامناسب و بی تحرکی، بیماری‌های مختلفی از قبیل کبد چرب ظهور و بروز یافته…
-
برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آن‌ها را بشناسید و در مصرف آن‌ها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح…
-
تصویری از اولین حضور جواد عزتی در سیما و مقایسه آن با تصویر امروز این سوپراستار دیدنی است.
-
احساس «پیری» در هر فرد متفاوت است و ممکن است در سنین ۶۰، ۷۰ یا ۸۰ سالگی رخ دهد.
-
در حالی که درمانی برای آلرژی گرده وجود ندارد، کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی (ACAAI) روش‌های درمانی و تغییرات…
-
منبع شکر مصرفی بر سلامت افراد تأثیر قابل‌توجهی دارد. نوشیدنی‌های شیرین بیشترین ضرر را برای سلامت دارند، مصرف…
-
باور غلطی وجود دارد که آبی که می‌نوشیم عامل ایجاد سنگ کلیه است، در حالی که ظاهرا این باور درستی نیست و ایجاد سنگ کلیه…
-
«مطالعه ما نشان داد که چربی احشایی بیشتر با افزایش سطح این دو پروتئین آسیب‌شناختی مرتبط با آلزایمر در اسکن PET…
-
شرکت مدیران خودرو شرایط فروش نقدی و اقساطی جدیدی را برای آذر ماه ۱۴۰۳ اعلام کرد.