فال روزانه ماه تولد، امروز جمعه ۲۹ فروردین به شرح زیر است.
رژیم غذایی
-
-
مشهورترین همه‌چیزدان تاریخ بودن کار ساده‌ای نیست، اما بدون شک این عنوان برازنده‌ی «لئوناردو داوینچی» است. با اینکه او…
-
کمبود آهن می‌تواند علائم متعددی در بدن ایجاد کند که یکی از آنها، سردی اندام‌های انتهایی مانند دست‌ها و پاهاست. در…
-
درمان اصلی بیماری کبد چرب، رسیدن به وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. برخی چربی‌ها در رژیم غذایی هستند…
-
با فرارسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد دچار نشانه‌هایی مانند بی‌حالی، کمبود انرژی و... می‌شوند که به آن «خستگی بهاری» می…
-
برای کاهش وزن، خوراکی‌های سرشار از فیبر و کم‌کالری که احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کنند، انتخاب‌های هوشمندانه‌ای‌اند.
-
برای داشتن یک زندگی سالم، لازم نیست از غذاهای محبوبتان بگذرید، بلکه کافی است تعادل، آگاهی و لذت را در کنار هم حفظ کنید.
-
ته‌انداز مرغ با سس پستو، ترکیبی لذیذ از ته‌چین و پلو سبز با مرغ مزه‌دار شده و سس پستو است که با برگرداندن در دیس، مرغ…
-
ویتامین K یکی از کمتر شناخته شده‌ترین ویتامین‌هاست یک راه ساده برای تناسب اندام، افزودن غذاهای سرشار از مواد مغذی به…
-
تغذیه یک فرد در میانسالی باید به گونه‌ای باشد تا با افزایش سن از سلامت او محافظت کند.
-
تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن…
-
تیم تحقیقاتی به رهبری محقق ارشد «کین ژیو ژانگ» از دانشگاه طب سنتی چینی چنگدو در سیچوان چین، نتیجه‌گیری کرد: «پیش‌بینی…
-
استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.
-
تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن…
-
کم خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی است و زمانی اتفاق می‌افتد که گلبول‌های قرمز خون به دلیل کمبود آهن در بدن بسیار…