فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی…
خواب
-
-
چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری…
-
متخصص تغذیه با هشدار درباره خواب بلافاصله پس از افطار و سحر، گفت این کار می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی نظیر رفلاکس…
-
قیمت میلگرد امروز یک‌شنبه ۱۲ اسفند ۱۴۰۳ اعلام شد. بازار در منطقه امن خود به خواب رفته و تغییری را مشاهده نمی‌کند.
-
بررسی‌ها نشان می‌دهد که برخی از خانه‌های لوکس در شهریار با قیمت ۶۵ میلیون تومان برای هر متر به فروش می‌رسد.
-
یورونیوز : نباید کافئین مصرف کنند و زنان باردار باید در مصرف قهوه احتیاط کنند.
-
فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: خواب منظم کلید بهبود متابولیسم و پیشگیری از دیابت و چاقی است.
-
پونه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن…
-
افرادی با نگرش مثبت نسبت به خواب‌ها و تمایل به سیالی ذهنی، به‌طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد خواب‌های خود را به خاطر…
-
جویدن آدامس از زمان‌های قدیم رایج بوده است. یونانیان باستان از شیره درخت مصطکی برای جویدن استفاده می‌کردند. اما…
-
اجاره سه میلیون تومانی خانه‌های استخردار در سال 83 الان گاهی به مرز 700 میلیون در ماه می‌رسد
-
در حالی که پوشیدن لباس‌های گرم شما را از عفونت‌ها محافظت می‌کند مهم است که از درون نیز قوی بمانید ادامه مطلب را…
-
هنگامی که برنامه SleepNet برای پردازش داده‌های جمع‌آوری شده لباس خواب از هفت داوطلب سالم و دو داوطلب مبتلا به آپنه…
-
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر…
-
مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی…