در مواقع جنگی و حساس، چگونه مراقب خورد و خوراکمان باشیم؟
چاقی و اضافه وزن
-
-
چاقی می‌تواند باعث افزایش اضطراب در بدن انسان شود
-
مصرف به اندازه کاهو می‌تواند برای لاغری مفید باشد.
-
اضافه وزن و چاقی حتی بر سلامت روان هم تاثیر منفی می‌گذارد.
-
با این چند ترفند ساده، از پرخوری آخرشب جلوگیری کنید.
-
بهترین زمان برای اندازه‌گیری دور شکم، صبح قبل از خوردن صبحانه است.
-
تحقیقات بدست آمده نشان می‌دهد لیکوپن، ماده قرمز رنگ گوجه‌فرنگی، با بهبود عملکرد کبد در تجزیه چربی‌ها، به کنترل وزن…
-
آمارها حاکی از آن است که بیش از یک چهارم افراد در ایران چاق هستند که سهم زنان دوبرابر مردان است
-
سالانه تقریباً 4.2 میلیون نفر در اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای بیرون از خانه جان خود را از دست می‌دهند.