پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد
لاغری
-
-
برای خریدی مطمئن از محصولات دکتر بیز، شناخت اصالت کالا، منبع معتبر خرید، قیمت‌های واقعی و واقعیت‌سنجی ادعاهای درمانی…
-
سردار وحید مجید به طور رسمی اعلام کرد که پلیس به پرونده عمل تغییر رنگ چشم ورود کرده است.
-
حرکات ترکیبی با شدت بالا، که تمامی عضلات اصلی بدن را درگیر می‌کنند، می‌توانند بدون وابستگی به دستگاه‌ها، کالری بیشتری ب…
-
کرفس، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای…
-
استاد و محقق دانشگاه گفت: پژوهش های جدید نشان می دهد ورزش به تنهایی مفید و موثرتر از داروی «مانجارو» در کاهش وزن است و…
-
این ایده در حالی مطرح شده که تایلند به‌عنوان یکی از قطب‌های گردشگری آسیا، سالانه میلیون‌ها بازدیدکننده را جذب می‌کند.…
-
پیازچه حاوی ترکیبات گوگردی است که نقش مهمی در کاهش سطح قند خون ایفا می‌کنند. این ترکیبات توانایی بدن در تولید انسولین…
-
بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند بعد از یک وعده غذایی مفصل به پیاده‌روی بروند، درحالی‌که برخی دیگر معتقدند که پیاده‌روی…
-
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ می‌گوید: روزه‌داری…
-
در صورتی که میزان چاقی شما شدید است و با پیروی از رژیم لاغری استاندارد و انجام ورزش روزمره و حتی داروهای لاغری، کاهش…
-
رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن اس…
-
تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمه‌هایی شناخته می‌شود که محبوبیت زیادی دارد. تخمه‌های ژاپنی در دسته بندی‌های…
-
رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن اس…
-
رژیم های لاغری هم خودش انواع مختلفی دارد، یکی از انواع آن که طرفداران زیادی دارد رژیم فستینگ است، رژیمی که با…