خود درمانی مبتنی بر واقعیت مجازی، نویدبخش مدیریت اضطراب اجتماعی است. واقعیت مجازی با غوطه ور کردن افراد در سناریو‌های…
سلامت روان
-
-
پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت ورزشی می‌توان به سبک‌های گوناگونی انجام شود.
-
راههای ساده زندگی کردن بسیار ساده و منطقی هستند. اگر این سبک زندگی را در پیش بگیرید بزرگ‌ترین کمک را به سلامت روان خود…
-
شاید گمان کنید احساس تنهایی فقط در صورت فاصله‌ی فیزیکی از اطرافیان به وجود می‌آید. اما گاهی خود اطرافیان، به عاملی…
-
در این مطلب به مزایای سلامتی خوابیدن کنار همسر یا فردی که دوستش دارید، می‌پردازیم.
-
ما همانگونه که درباره سلامت جسمی افراد قضاوت نمی‌کنیم، درباره سلامت روان آن‌ها نیز نباید با سوءظن برخورد کنیم. در…
-
"چگونۀ" فرهنگ کاری بهبودیافته، به چه شکل است؟ اگرچه مسلماً خبری از نیکولا تسلای محیط کار که با نوآوری نسخۀ تازه‌تر و…
-
مصرف داروهای حوزه بیماری‌های اعصاب و روان گاهی با موانع همراه است، موانعی از این جنس که نکند بیمار به این داروها مبتلا…