یک ویروس جدید میان ایرانیها گسترش پیدا کرده که دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار میدهد. احتمالا این ویروس از نوع کرونا…
اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود…