مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) نمی‌توانند زمان‌بندی مناسب برای پاسخ دادن یا سکوت…
ذهن
-
-
در دنیای امروز همه چیز با سرعت بی‌امان حرکت می‌کند، در چنین جهانی انعطاف‌پذیری فقط یک مهارت نیست. اینکه چگونه فکر…
-
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود…
-
اخیرا پست‌هایی در صفحه ایکس بابک زنجانی منتشر شده است که خبر از راه‌اندازی یک بانک ارز دیجیتال با عنوان «بیت بانک» و…
-
افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه گرفتار خاطرات ناخواسته و ناراحت کننده ای هستند که کنترل چندانی بر آنها ندارند.
-
فوبیای غذایی که به آن «سیبوفوبیا» (cibophobia) هم گفته می‌شود، نوعی ترس یا اضطراب شدید است که با برخی غذاهای خاص تحریک …
-
رئیس جمهور آمریکا کشورهای عضو بریکس را به اعمال تعرفه ۱۰۰ درصدی تهدید کرد.
-
فیلم از آغاز بر حس ملال این زن و سیمای پژمرده‌اش تمرکز می‌کند. فضا‌های خالی و دیگر عناصر دایجتیک (صحنه‌ای) در فیلم به…
-
نویسندگان برای تألیف این کتاب از سال ها تجربه ی خود در حوزه فروشگاه داری و همچنین منابع داخلی و خارجی استفاده کرده و…
-
راههای ساده زندگی کردن بسیار ساده و منطقی هستند. اگر این سبک زندگی را در پیش بگیرید بزرگ‌ترین کمک را به سلامت روان خود…
-
اغلب از این موضوع مطلع هستیم که ورزش فواید بسیاری به همراه دارد اما آیا هر ورزشی برای هر فردی؟ ورزش هایی هستند که…
-
محله یوسف آباد از ساخته‌های مرحوم میرزا یوسف آشتیانی صدراعظم است که در آن زمان به‌صورت آبادی در شمال غربی شهر تهران بر…
-
پرش‌های عضلانی هنگام خواب، تیک‌های عضلانی ناگهانی‌ای هستند که می‌توانند هنگام به خواب رفتن رخ دهند. ممکن است حرکتی…
-
خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق…
-
غم و اندوه بی‌دلیل ما را به پیچیدگی احساساتمان یادآور می‌شود. این احساس پیامی است از سوی بدن و ذهن شما که نیاز به…