قطب شاهتوت ایران کجاست؟/ میراثی با قدمتی ۵ هزار ساله
تریبون اقتصاد_یکی از اهالی برزک که حالا ۷۶ ساله است می گوید: «از کودکی به یاد دارم که درختان شاتوت در بزرک فراوان بود. وقتی […]
تفاوت هلو، شلیل، شبرنگ و شفتالو؛ فرق میوههای تابستانی را بدانید
تریبون اقتصاد_این میوهها به خاطر طعم شیرین و آبدار خود، مورد توجه بسیاری از مردم در نقاط مختلف جهان قرار گرفته اند. در فصل تابستان، […]
آیا میوهها و سبزیجات با پوست مغذیترند؟/ کدام مواد غذایی با پوست قابل خوردن هستند؟/ پیشگیری از یک بیماری مهم با مصرف پوست میوه و سبزیجات
تریبون اقتصاد_پوست میوهها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفتکشها دور ریخته میشوند. اگر چه بررسیها نشان میدهد حدود […]
میوهها هم ویتامین D دارند؟/ معرفی ۶ منبع سرشار از ویتامین D
تریبون اقتصاد برای دریافت ویتامین D از طریق تغذیه، ابتدا باید مناسبترین منابع را شناسایی کنید. در ادامه فهرستی از میوههای حاوی این ویتامین به […]
مصرف غذاهای پرچرب در روزهای آلوده ممنوع/منابع غذایی حاوی امگا ۳ را افزایش دهید
تریبون اقتصاد- غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش میدهد اظهار داشت: دریافت مایعات […]
پوست میوهها برای سلامت بدن مضر است یا مفید؟
تریبون اقتصاد_بر اساس دادههای منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذیهای ضروری آن را از […]
