تریبون اقتصاد_ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بدن ما شب‌ها نمی‌تواند قند خون را به خوبی صبح‌ها کنترل کند. یعنی یک کاسه ماکارونی ساعت ۸ شب، […]

 تریبون اقتصاد_ فیبر به کنترل وزن، تنظیم قند خون، کاهش کلسترول، جلوگیری از یبوست و حتی بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. همچنین نقش مهمی در تقویت سیستم […]

 تریبون اقتصاد_ غذاهای کم‌کالری با وجود مواد مغذی قابل‌توجه، به کنترل وزن، احساس سیری، کاهش خطر بیماری‌های مزمن و بهبود گوارش کمک می‌کنند.  

تریبون اقتصاد– «کیک دلمه» یکی از انواع دلمه است که همان طعم و عطر دلمه برگ مو ساده را دارد. طبخ کیک دلمه در مراحل […]

 تریبون اقتصاد_ زیبایی کره‌ای همیشه یک قدم جلوتر از دیگران در حوزه‌ی مقابله با پیری، به‌ویژه در زمینه‌ی مراقبت از پوست بوده است. افزون بر ماسک‌های […]

تریبون اقتصاد_ طالبی یکی از میوه‌های تابستانی است که فواید و خواص بسیاری دارد. طالبی سرشار از ویتامین‌های A و C است. طالبی را با نام‌های […]

تریبون اقتصاد– شیرینی دانمارکی، با بافت چندلایه ترد و طعم شیرین و دلپذیرش، یکی از محبوب‌ترین شیرینی‌ها در سراسر جهان است. این شیرینی که اغلب […]

تریبون اقتصاد– کارشناسان بررسی کرده‌اند که کالری محبوب‌ترین تنقلات ما را با کدام ورزش و در چه مدت زمانی می‌توانیم بسوزانیم. به گزارش هفت صبح، […]

تریبون اقتصاد– این ادعا را شنیده‌اید که روغن‌های دانه‌ای «سمی» هستند؟ برخی از کاربران رسانه‌های اجتماعی آن‌ها را به خاطر همه چیز، از آکنه و […]

تریبون اقتصاد_ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا آب کله‌ پاچه برای سلامت معده نوزاد مفید است؟، مطرح کرد: دستگاه گوارش […]

تریبون اقتصاد– اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در […]

تریبون اقتصاد– برای تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر، اسفناج‌ها را خرد کنید. پیاز و سیر را تفت داده و اسفناج‌ها را به آن اضافه کنید. به گزارش تعادل، […]