خواص نخودچی را دستکم نگیرید؛ انقلابی در تغذیه و سلامت شما
تریبون اقتصاد_نخودچی یکی از خشکبارهای پرطرفدار و خوشمزه است که در گذشته به عنوان تنقلات طرفداران زیادی داشت. شاید اگر از خواص نخودچی برای سلامتی […]
بهترین سبزیها برای کاهش چربی خون
تریبون اقتصاد_پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، میگوید: در طب سنتی مراحل هضم در چهار مرحله تعریف شدهاند. […]
مصرف این میوه مانع از پوکی استخوان میشود
تریبون اقتصاد_محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند که آلو میتواند به جلوگیری یا به تأخیر انداختن از دست دادن استخوانها در زنان یائسه کمک کند، که […]
میزان پروتئین موجود در تخممرغ چقدر است؟
تریبون اقتصاد_تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، […]
چگونه از پرشهای عضلانی در خواب جلوگیری کنیم؟ توصیههای علمی برای خواب بهتر
تریبون اقتصاد_پرشهای عضلانی هنگام خواب، تیکهای عضلانی ناگهانیای هستند که میتوانند هنگام به خواب رفتن رخ دهند. ممکن است حرکتی ناگهانی یا حسی از افتادن […]
مواد غذایی مفید برای سلامت کلیهها کدام است؟
تریبون اقتصاد_حفظ سلامت کلیهها در فصل زمستان به یک اولویت تبدیل میشود، زیرا فرآیندهای متابولیک دچار تغییر میشود و بدن نیاز به حمایت بیشتری دارد، […]
۵ ماده غذایی برای تقویت قدرت مغز
تریبون اقتصاد_ غذای سالم خوردن برای سلامت جسمی و روانی شما مفید است. اما کدام غذاها برای شاد و سالم نگه داشتن مغز مهم هستند؟ […]
بهترین زمان مصرف ویتامینها؛ کی بخوریم و کی نخوریم؟
تریبون اقتصاد_ مصرف مکملهای دارویی و ویتامینها یکی از روشهای مؤثر برای تأمین نیازهای تغذیهای بدن است. اما برای بهرهگیری بیشتر از این مکملها، زمان […]
بهبود تغذیه فضانوردان با پرورش گیاهان در فضا
تریبون اقتصاد_ناسا در حال بررسی راههایی است تا کاوشگران در مأموریتهای فضایی آینده به ماه و مریخ، محصولات مغذی از جمله گیاهان تازه در اختیار […]
چرا بالش شما ممکن است باعث آلرژی شود و چگونه آن را برطرف کنیم
آیا صبحها با بینی مسدود یا چشمان خارشدار از خواب بیدار میشوید؟ ممکن است این مشکل به دلیل بالش شما باشد. ادامه مطلب را بخوانید […]
نان یا برنج، کدام بیشتر چاق میکند؟
نانهای سنتی ما یکی از بهترین نانهایی است که به لحاظ تغذیه ای مورد تایید است اما باور عموم بر این است که همین نان […]
هشدار خطرناک فرونشست؛ تهران سالانه ۱۹ سانتیمتر پایین میرود / ۱۱ هزار کیلومتر لولههای نفتی در تلاقی با فرونشست
تریبون اقتصاد_ فرونشست روی ۱۱ درصد از وسعت ایران خط کشید؛ به کمین ۴۹ درصد از جمعیت کشور نشست؛ ترک را بر جان صفویها در […]
